腕立て伏せ 8〜9日目

左肘に軽く違和感を感じる。 インターバルを入れながらではあるが、9日目にして1日の総回数が88回。 学生の時よりも回数ができているかもしれない。 だがもうヘロヘロです・・・

8日目

SET 114
SET 219
SET 314
SET 414
SET 519

9日目

SET 116
SET 221
SET 315
SET 415
SET 521
one hundred push ups