腕立て伏せ 7日目

飲み会があって泥酔して帰ってきたせいで1日ずれた。 先日がテストだけだったせいか、少し鈍ったようだ・・・

気づかないうちに手を抜いてたっぽいので、しっかりやる。

SET 112
SET 217
SET 313
SET 413
SET 517

one hundred push ups

6日目より回数が少ないのに、腕ががたがた。ちゃんとやらないとダメってことね。