YASERU 3・4日目

土曜:72.0kg
日曜:72.6kg

共に運動×。
やっぱり出た休日マジック。減ったと思ったのは幻想でした。
せめて1日でもしっかり運動をこころがけよう。

食事は粗食だが、酒は両日飲んでた。