YASERU 2日目

意地でもダイエットって書くもんか!

72.6kg(20時計測)
朝寝坊のため、会社帰ってきてすぐ計測。
腹減ってるので若干少ないかも。

腹筋背筋30
腕立20
ストレッチ○

ご飯は昨日と似た感じ。
休日が勝負だなぁ。更新は日曜夜になります。