禁煙計画

ひとまず来週から本数を減らすことにしてみる。
毎日本数メモを残しておくか・・・ここに。
あと、最近ちょっと運動でもして健康体を目指そうかと。
まずは一日ごとに筋トレorジョギング。
運動記録も併記してみよう・・・

というわけで、しばらくメモ帳代わりにブログを使います。


今日の本数


15本


今日のトレーニング


今日は休み