一時期に比べて、忙しさも収まってきたはず。
でも、インプットもアウトプットもほぼストップしているのはなぜだろう？

家や会社もひっくるめて「仕事」が山積みなのは確かで、それらの処理を最優先していると、
それ以外のことをやる時間は少なくなる。

その少ない時間を遊びにとられてしまう。これがよくない。
精神的な均衡を保ちつつ、パワーのいらない遊びをどうやって減らしていくか？やりたいことを遊び並みのパワーでこなしていくか？この辺が考えるところだろうか。

まあ、safariから書いても結構快適。ソフトウエアキーボードでもいけるねえ。

via スローな24時間で心の調律を | Lifehacking.jp.

日本の時間が24時間せわしなく、ひたすら動き回っているのは確かだと思う。
そんなに急いでどこに行くのか、どこに向かっているのかはわからない。
どちらの時間の使い方がいいのかもわからない。

一つだけわかることは、多様性はあった方がいいという至極当たり前のこと。
でも、くそ忙しい日本にいてもスローな時間の使い方はできるはず。
忙しい時はひたすらに忙しく。休日はゆっくりと、ひたすらに休む。

家では休んだ気がしないなら、旅行にでも行って心をリフレッシュさせるとか。

そんな時間の使い方・・・してみたいなあorz

via 妹の部屋ｗｗｗｗｗｗ感動した on Twitpic.

3月末に、急激な胃痛に襲われました。
原因はよくわからず。

電車での移動中に急に気分が悪くなり、吐き気とめまいのような感覚に襲われる。
ふらふらしながらも昼食にうどんをなんとか食べる。

数時間後に座ってたらまた同様に気分が悪くなり、嘔吐。
その後、胃薬を飲んで少し落ち着くが、夜はおかゆ。

次の日はおかゆとうどんしか食べれず。一日中めまいが続く。
3日目、病院に行く。思い症状ではなさそうだが、貧血っぽいので採血検査。
胃は重く、鈍痛はあるが、昼くらいから普通の食べ物が食べれるようになる。

4日目以降は病院でもらった薬を飲みつつ、通常の生活。
1週間経って、検査結果は特に異常なし。急性胃炎だろうとの診断。
ただ、まだ本調子ではなく、胃に負担がかかると気分が悪くなる。

飲み会の多い時期にこれは、正直しんどい。

食べない時間が長かったり、食べ過ぎが多かったりして、知らず知らずに胃に負担がかかっていたんだろうか？
去年から色々体にガタがきているし、少し自分を大切にしよう。

しばらく使っていた初代iPod touch。
壊れるなら画面が割れるか突然電源が入らなくなるかなーと思っていたんですが・・・

ホームボタンが凹んだまま戻ってこなくなりました。
アプリを立ち上げたら、終了させるには電源を切るしかない機械に。

動作には問題がないだけに、なんだかひじょーーーに直したいところだけど・・・
とりあえずGeanious Bar持っていってみるか。

• 前回 (2008年2月): 575
• 今回 (2010年2月): 645

一応600点は超えました！が、目標の700点台には届かず・・・

ちなみに内訳。

• Listening: 350
• Reading : 295

リーディングの方が頑張ってるつもりだったんだけど、意外な結果。
長文読むのが遅かったため、最後1/3くらい適当に書かざるを得なかったのが響いたようだ。
リスニング・リーディング共に短文の方がスコアが低い。長文は前後から意味推測が可能だが、単語・文法が弱いので稼げないのだろうか？

やっぱり単語がわからないのが致命的だなあ。
昔から単語丸暗記は苦手なので、DUOでも覚えなおそう。普通に読んでる時も結構意味がわからない単語に出くわして困ることが多いし。
あとは文法もか。まあゆっくりやりましょ。

朝の運動の定番といえば・・・ラジオ体操だろ！
ということでyoutubeを探してみると、出てくる出てくる。

きっかけは、最初の部分だけふと思い出してやってみたところ、結構体が伸びる感じがしたから。

子供の頃夏休みにやっていたけど、その時は特に意味のない運動だと思っていたが・・・今となっては結構きついｗ

しかしこの体操、一通りやると全身がほぐれる感じですっきりする。
第2までやっても6分ちょいだし、本気でやると息切れ。俺みたいな運動不足にはちょうどよい運動量なのかもしれない。
朝早めに起きて、やるようにしていこう。

昔覚えたのは結構手抜きになっている場合が多いので、下記の動画で”矯正”してからやると効果が高いかと。
第2の2番目？力こぶを作るポーズみたいなのは、昔は笑いながらやっていたが、ちゃんとやるとかなり運動になる。

ちなみに英語版WikipediaにもRadio taisoとして記載されている。
Radio taiso – Wikipedia, the free encyclopedia

Enjoy!

最近英語のwebページもだいぶ読めていたので、なんとかなるかなーなんて思ってたけど甘かった。

反省点

• リスニングずたぼろ
• 頭が理解する前に解答が読まれる
• 単語がわからない
• 読むのが遅い
• 昼飯買っていくの忘れた
• 足元が寒い

手応えとしては前回より悪いかもしれない・・・もっとしっかりと準備しないとダメだなあ。

ひとまずは単語とリスニングをがんばらないと厳しい。
とりあえずは結果を待って、反省は次回に活かそう。