腕立て伏せ initial test 2nd

2週間が終了したので、ここでまた腕試し。 限界まで何回できるか?

ちなみに一番最初は20回でした。しかもしばらく筋肉痛が続いたなあ・・・ さて今回は??

24回。

びみょー。ただ、前回は終わった直後、腕がぷるぷるとなっていたが、 今回は特に何事もなし。少しは鍛えられてると思っていいのかな?

ただ、プログラムには3レベルあって、1〜2週目は一番高いレベルだった。 今回は25回未満なので1レベルダウンらしい・・・ なんか悔しいので、次のinitial testまでしっかりやろう。