まずは一番近い「他人」を理解しよう

他人を理解するのって難しい。自分とは価値観も違えば考え方も違う。 そんなものを簡単には理解なんてできないし、自分と合う人なんていうのはさらに見つかりにくい。

FPN-他者理解力を上げるためには?

自分から一番近い「他人」は自分である、と思っている。しかもたちの悪いことに、よく知ったつもりになっている。実際には自分と何十年も付き合っているから、自分のことをよく見て・知って・会話しているだけにすぎない。 だから、自分の知らない自分なんてのが突如として出てくる時もある。自分からは見えない自分だっていっぱいいる。

他の人のことを知りたい、理解したいと思うなら、自分という練習台がいつもあるんだよ。 まず自分のことを一生懸命知ろうとして、注意深く観察して、自分の声に耳を傾けてみよう。自分の行動と言動を振り返ってみよう。 自分のことが掴めてきたら、他の人にも同じようにしてあげればいい。

自分のことを良く知って、大切にしてあげましょう。 自分以外にはもっと慎重に、丁寧に。