禁煙計画

ひとまず来週から本数を減らすことにしてみる。
毎日本数メモを残しておくか・・・ここに。
あと、最近ちょっと運動でもして健康体を目指そうかと。
まずは一日ごとに筋トレorジョギング。
運動記録も併記してみよう・・・

というわけで、しばらくメモ帳代わりにブログを使います。

今日の本数

15本

今日のトレーニング

今日は休み

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